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        水中毒期間會發生什么
              
          當太多的水進入人體的細胞,組織膨脹的多余的液體。你的細胞保持一個特定的濃度梯度,所以多余的水以外的細胞(血清)繪制到在試圖重新建立必要的濃度的血清中的細胞內的鈉。隨著越來越多的積水,血清鈉濃度下降-這種情況被稱為低鈉血癥。細胞試圖恢復電解質平衡的另一種方法是細胞外的水,急于通過滲透作用進入細胞。穿過半透膜由高向低濃度的水的運動被稱為反滲透。雖然電解質比外面更集中在細胞內,細胞外的水是“濃縮”或“減稀的,因為它包含較少的電解質。為了平衡濃度的電解質和水分都穿過細胞膜移動。從理論上講,細胞會膨脹到了爆裂。
          從細胞的角度來看,水中毒產生相同的效果,將導致從淹沒在淡水。電解質紊亂和組織腫脹可導致心律不齊,使液體進入肺部,并可能導致眼瞼飄飄。腫脹壓力對大腦和神經,這可能會導致類似酒精中毒的行為。腫脹的腦組織,可引起抽搐,昏迷并最終死亡,除非是限制水的攝入量和高滲鹽水(鹽)溶液管理。如果治療前給予組織腫脹會導致過多的細胞損傷,則可以完全恢復預計在幾天之內。
          這不是你喝多少,這是有多快,你喝!
          一個健康的成年人的腎臟每天處理15公升的水!你是不太可能遭受從水中毒,即使你喝了大量的水,只要你喝,而不是隨著時間的推移一次攝入數量巨大。作為一般指引,大多數成年人每天需要約三升液體。大部分水來自食物,因此8-12八盎司眼鏡每天推薦攝入量是一種常見的。您可能需要更多的水,如果天氣非常溫暖或非常干燥,如果你是運動,或者如果你正在服用某些藥物。底線是這樣的:它可能喝了太多的水,但是,除非你是跑馬拉松或嬰兒,水中毒??是一種非常罕見的情況。
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